به گزارش افق امروز بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.
- . امیدواری به درمانهای ویرایش ژنی با ایمنی و کارآیی بالاتر
- . هشدار وزارت بهداشت: نمکهای رنگی سرطانزا هستند
- . داروی محبوب کاهش وزن باعث افسردگی میشود
- . یک اختلال تغذیهای وحشتناک
- . ۱۰ توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام
- . بهترین راهها برای رطوبترسانیِ مو
- . ذهن خود را ورزیده کنید
- . نسخه رایگان سلامت قلب
- . تفاوت حساسیت فصلی با سرماخوردگی؛ چطور تشخیص دهیم؟
- . روده دومین مغز شماست؛ چگونه میکروبهای روده بر سلامت ما تأثیر میگذارند؟