به گزارش افق امروز خروپف صدایی است که در حین خواب ایجاد می‌شود و زمانی اتفاق می‌افتد که جریان هوا هنگام تنفس باعث لرزش بافت‌های پشت گلو می‌شود. این صدا می‌تواند از طریق بینی، دهان یا هر دوی آن‌ها تولید شود. بسیاری از افراد بر این باورند که خروپف تنها در مراحل عمیق خواب رخ می‌دهد، در حالی که این پدیده ممکن است در هر مرحله‌ای از خواب اتفاق بیفتد.
سندرم آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس در خواب متوقف می‌شود و معمولاً با خروپف همراه است. در یک مطالعه جدید، محققان دریافته‌اند که آپنه خواب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مسن، به ویژه در زنان، افزایش دهد.
در این تحقیق، داده‌های ۱۸ هزار نفر ۵۰ ساله و بالاتر تجزیه و تحلیل شد. افرادی که قبلاً به آپنه خواب مبتلا تشخیص داده شده بودند یا مشکوک به آن بودند، در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل قرار داشتند، و این ارتباط به‌ویژه برای زنان قوی‌تر بود. سایر عواملی که ممکن است بر زوال عقل تأثیر بگذارند، مانند نژاد و سطح تحصیلات، نیز در این مطالعه مدنظر قرار گرفتند.
اگرچه خروپف به‌خودی‌خود خطرناک نیست، اما برخی از انواع خروپف می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تری مانند آپنه انسدادی خواب (OSA) باشند. در برخی موارد، خروپف‌ها ممکن است به طور موقت قطع شوند که این می‌تواند به معنی توقف تنفس به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه باشد. پس از آن، تنفس دوباره با خرناس همراه می‌شود.
آپنه خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد، سلامت مغز را مختل کند و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. کمبود اکسیژن ناشی از توقف تنفس نیز می‌تواند خطر زوال عقل را افزایش دهد. خوشبختانه، این بیماری قابل درمان است و آغاز به موقع درمان اهمیت زیادی دارد.
نتایج این مطالعه در مجله SLEEP Advances منتشر شده است.