به گزارش افق امروز دستگاه گوارش محل پردازش مواد غذایی و مایعات است که در آن مواد مغذی استخراج شده و محصولات زائد به صورت مدفوع از بدن دفع می‌شوند. ممکن است شنیده باشید که معده در اثر پرخوری مداوم و انباشت غذا می‌تواند دچار ترکیدگی شود. اما آیا واقعاً چنین وضعیتی ممکن است؟
اگرچه وقوع آن نادر است، اما پارگی معده به دلیل پرخوری می‌تواند اتفاق بیفتد. به طور معمول، معده می‌تواند تا یک و نیم لیتر غذا را در خود جای دهد. اگر این حد را پشت سر بگذارید، ممکن است دچار حالت تهوع شوید. بیشتر افراد در اینجا متوقف می‌شوند و با مشکل خاصی مواجه نمی‌شوند. اما برخی افراد، به ویژه مبتلا به اختلالات تغذیه، ممکن است این مرزها را نادیده بگیرند و ادامه دهند که این می‌تواند به ترکیدگی معده منجر شود.
در مواردی که فرد بیش از حد غذا می‌خورد، ممکن است به طور طبیعی احساس سیری نکند. اگر این وضعیت برای سال‌ها ادامه یابد، معده توانایی استفاده از عضلاتش را از دست می‌دهد و غذا را به بیرون پس می‌زند. اگر بدن نتواند غذای اضافی را دفع کند و فرد همچنان به خوردن ادامه دهد، ممکن است به ترکیدن معده منجر شود. همچنین، فشار اضافی به دیواره‌های معده می‌تواند باعث تضعیف و پارگی بافت شود. این وضعیت می‌تواند منجر به عفونت شود و معمولاً نیاز به عمل جراحی برای ترمیم معده دارد.
احتمال دارد که فرد در یک وعده غذایی به قدری بخورد که به معده یا مری آسیب برساند، هرچند این وضعیت نادر است. پارگی معده می‌تواند عواقب جدی و خطرناکی برای زندگی فرد داشته باشد. مواردی از پارگی معده در افرادی که به سندرم پرادر ویلی مبتلا هستند، گزارش شده است. این اختلال تغذیه‌ای باعث هوس شدید برای غذا و چاقی بیمارگون می‌شود.
عادات خطرناک برای دستگاه گوارش
برخی عادات ناسالم می‌توانند به دستگاه گوارش آسیب برسانند و مشکلات پزشکی جدی به وجود آورند. در ادامه به برخی از این عادات اشاره می‌شود:
۱.برنامه غذایی ناسالم: رژیم غذایی سرشار از غذاهای چرب، تند و فست فودها می‌تواند تأثیر منفی بر معده داشته باشد. برای حفظ سلامت معده، ضروری است که به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها و حبوبات توجه شود.
۲.سیگار کشیدن: این عادت می‌تواند به دیواره معده آسیب بزند و عوارض منفی برای دیگر اندام‌ها نیز داشته باشد. سیگار کشیدن می‌تواند به زخم معده و سوزش سردل منجر شود.
۳. مصرف الکل: الکل تحریک‌کننده‌ای برای دستگاه گوارش است و می‌تواند باعث افزایش خطر بیماری‌های مرتبط با معده شود.
۴.نوشیدنی‌های انرژی‌زا: مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها، به ویژه به دلیل وجود کافئین، می‌تواند به آسیب‌های پایدار روده و مشکلات گوارشی منجر شود.
۵. برخی داروها: داروهایی مانند مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به دیواره معده آسیب برسانند و موجب تحریک آن شوند.
۶.عادات غذا خوردن نامناسب: خوردن سریع غذا یا خوابیدن بلافاصله بعد از غذا می‌تواند به سوء هاضمه و مشکلات گوارشی منجر شود. معده به زمان نیاز دارد تا غذا را به درستی گوارش کند.
با توجه به این نکات، توجه به عادات غذایی و سبک زندگی می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند.