به گزارش افق امروز; در این مطلب مهسا یوسف‌وند روانشناس و مشاوره تحصیلی به این سوال که «چگونه رتبه برترها در تابستان موفق می‌شوند؟» پاسخ می‌دهد.
به عنوان فردی که سالهاست در حوزه کنکور فعالیت دارم توصیه های زیر را به دانش آموزان کنکوری ارائه می دهم:
- برنامه ریزی : تابستان را به دقت برنامه ریزی کنید. با نگاه به سرفصل های دروس و تقسیم بندی مباحث، یک برنامه مشخص و منظم برای مطالعه داشته باشید. زمان بندی مطالعه هر درس و تکرار و تثبیت مطالب را در نظر بگیرید.
- با انگیزه شروع کنید: اگر بخشی از تابستان شماهم هدر رفته نگران نباشید همچنان فرصت باقی است یک شروع با انگیزه و جدی باعث میشه زمان های از بین رفته را جبران کنید و از فرصت پیش رویی که دارید نهایت استفاده را ببرید.
- مطالعه منظم و مستمر: هر روز به طور منظم به مطالعه بپردازید. حتی اگر زمان کمی هم در اختیار دارید، هر روز وقت بگذارید. مطالعه روزانه باعث می شود مطالب در ذهن شما تثبیت شود و از فراموشی جلوگیری کند
جمع بندی،تمرین و تکرار مطالب به شما کمک می‌کند تا در پایان تابستان استرس کمتری را تجربه کنید.
- تنوع در مطالعه: مطالعه صرف کتاب درسی کافی نیست. از منابع کمکی، جزوات، ویدئوهای آموزشی و… نیز استفاده کنید. این تنوع به شما کمک می کند تا مطالب را به شکل عمیق تر و کاربردی تر یاد بگیرید.
- شناسایی نقاط ضعف و قوت
تابستان زمانی مناسب برای بررسی نقاط ضعف و قوت دروس است. دانش‌آموزان می‌توانند با ارزیابی دقیق از عملکرد خود در دروس مختلف، بر نقاط ضعف خود کار کنند و نقاط قوتشان را تقویت کنند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ مباحث جدید بروند.
- استراحت و تفریح: مطالعه مستمر و منظم مهم است، اما نباید فراموش کنید که استراحت و تفریح نیز ضروری هستند. زمانی را برای انجام فعالیت های لذت بخش و تقویت روحیه خود اختصاص دهید. این موضوع به شما کمک می کند تا با انرژی بیشتری به مطالعه بپردازید چراکه بی وقفه درس خواندن باعث خستگی و دلزدگی شما از مطالعه خواهد شد.
- آزمون های آزمایشی: در طول تابستان، در آزمون های آزمایشی شرکت کنید. این آزمون ها به شما کمک می کنند تا نقاط ضعف خود را شناسایی و برای رفع آن ها برنامه ریزی کنید. همچنین به شما این امکان را می دهند تا با شرایط کنکور آشنا شوید.
- حفظ سلامتی جسمی و روانی
سلامتی جسمی و روانی نقش بسیار مهمی در عملکرد تحصیلی دارد. خواب کافی، تغذیه مناسب، و ورزش منظم از جمله عواملی هستند که به دانش‌آموزان کمک میکنند تا با انرژی و تمرکز بیشتری به مطالعه بپردازند. همچنین، ارتباط با دوستان و خانواده و دریافت حمایت از آن‌ها می‌تواند به افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش‌آموزان کمک کند.
- منابع درسی: منابع مناسبی را انتخاب کنید و از چند منبع بودن در ابتدای مطالعه پرهیز کنیدبعضی از دانش آموزان در ابتدا کلی کتاب های کمک آموزشی و پکیج های متعددخریداری میکنند بیشتر باعث سردرگمی و کلافگی خود می‌شوند.
۱۰.مشاوره تحصیلی: از مشاوران تحصیلی کمک بگیرید. آن ها می توانند برنامه مطالعاتی شما را بررسی و نکات مهم را به شما گوشزد کنند. همچنین در صورت بروز مشکل، می توانند راهنمایی های لازم را ارائه دهند.
با رعایت این نکات، دانش آموزان کنکوری می توانند از تابستان نهایت استفاده را ببرند و برای کنکور به طور کامل آماده شوند. موفقیت در کنکور، حاصل برنامه ریزی و تلاش مستمر است.