به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فعالیت بدنی منظم کلید حفظ یک سبک زندگی سالم

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، فرهاد طالبیان: پزشکان همیشه نسبت مصرف زیاد داروهای کورتونی هشدار می‌دهند، حالا سوال اینجاست چرا نباید داروهای کورتونی مثل دگزامتازون را زیاد مصرف کرد؟

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ،  مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. حمله قلبی به دلیل

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، مصرف چغندر قند یک رژیم غذایی محبوب و صد البته بسیار مفید برای افزایش پلاکت خون است. چغندرقند سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی و

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی‌های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول‌های ایمنی را تقویت و با

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، از میان ۲۴ استان آرژانتین، پنج استان مواردی از ابتلا به این بیماری را ثبت کرده‌اند. در مجموع ۳۹ مورد ابتلا به این بیماری

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، کمبود ویتامین B۶ نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول‌های قرمز

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، علی سلیمی: آیا تا به حال کتابی خوانده‌اید و واکنش احساسی را تجربه کرده‌اید که شما را شگفت زده کند؟ شاید قلب شما در

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله