اخبار سلامت

به گزارش افق امروز در نتیجه مطالعات، مشاهده شده است که غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند نقش مهمی در محافظت از مغز داشته باشند

به گزارش افق امروز  مزایای چشم‌بند از مسدود کردن نور گرفته تا تنظیم چرخه خواب و بیداری و همچنین جلوگیری از خشکی چشم متغیر است.

به گزارش افق امروز در آغوش گرفتن عزیزان مان، حرکت سختی نیست، می توان به سادگی انجامش داد. اما چه بسیار وقت ها که اثر

همان‌طور که می‌دانید از محبوب‌ترین فیلدهای زیبایی می‌توان به آرایش و میکاپ اشاره کرد. مخاطبین این رشته نه‌تنها آرایشگران بلکه تمامی افرادی هستند که دوست

به گزارش افق امروز  سفر همیشه حال آدم را خوب می‌کند؛ به‌ویژه اینکه در این فصل هزاررنگ با آب‌وهوایی دلچسب، رفتن به طبیعت خودش یک

به گزارش افق امروز فردی که تلاش می‌کند همه را راضی نگه دارد شاید از دید دیگران بسیار قابل اتکا، وفادار، با ملاحظه و …

به گزارش افق امروز وقتی کمتر از مقدار نیاز بدن‌تان می خوابید، بدهی یا کمبود خواب دارید. بدهی خواب به مرور زمان جمع می‌شود و می‌تواند بر