۱۰ نکته برای پیشگیری از سنگ کلیه در روزهای گرم

غلبه به سنگ کلیه با این رژیم غذایی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک

۳۰ آبان ۱۴۰۲ - 10:31 ادامه مطلب
تصویری از فردی در حال اندازه گیری سایز شکم

توصیه‌های شبانه برای کاهش وزن

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن

۳۰ آبان ۱۴۰۲ - 09:21 ادامه مطلب