۲۰ راهکار مؤثر برای غلبه بر استرس
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز، به نقل از فارس، «امحای ۲۱ میلیون دُز واکسن کرونا در ایران» خبری است که پساز انتشار گزارش مالیِ سالانهٔ شرکت شفا فارمد، وابسته به گروه...
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز برابوس به واسطه تیونینگ خودروهای مرسدس بنز، اسمارت و مایباخ از شهرتی جهانی برخوردار است. بیش از ۴۰ سال است که این تیونر خوشنام آلمانی خودروهای مرسدس بنز را به
به گزارش افق امروزباید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم میآیند. مطالعات نشان دادهاند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریکپذیری و
به گزارش افق امروز با وجود بالا بودن آمار اختلالات روانی در ایران، خیلی از مردم به دلیل ترس از اعتیادآور بودنِ داروهای این حوزه
به گزارش افق امروز سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به
به گزارش افق امروز روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: «دستمالهای کاغذی با نامهای تجاری «ماهور» (MAHOR)، «آیسن» (Aysen)، «جاسپر» (JASPER) و «پیکو»
به گزارش افق امروز یک حافظه قوی به سلامتی و سرزندگی مغز شما بستگی دارد. این که آیا شما دانشجویی هستید که برای امتحانات تحصیلی
به گزارش افق امروز سازمان غذا و دارو در اطلاعیهای با تاکید بر جعلی بودن فرآورده «بیاکتو» با نام و لوگوی شرکت بایر، به تمامی
به گزارش افق امروز نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی
به گزارش افق امروز بسیاری از افراد بر این باورند که پیاز خام بعد از برش خوردن میتواند منبع آلودگیهای زیادی باشد و مصرف آن
تمام حقوق برای افق امروز محفوظ می باشد کپی برداری از مطالب با ذکر منبع بلامانع می باشد.