افق امروز به نقل از استایلی در این مطلب ۱۵ دستور غذای سبک که خوشمزه و سالم هستند را گردآوری کرده‌ایم. به خواندن مقاله ادامه دهید. غذای سبک چیست؟ غذاهای سبک ترکیبی از مواد مغذی

افق امروز به نقل از استایلی برای دانستن بیشتر در مورد شاه توت، ارزش غذایی آن، راه‌های گنجاندن آن در رژیم غذایی و عوارض جانبی احتمالی، ادامه مطلب را بخوانید. بلک بری چیست؟ توت سیاه

افق امروز به نقل از استایلی فرقی نمی‌کند موهای خود را با رنگ طبیعی رنگ کنید یا با رنگ‌های مصنوعی، مواد شیمیایی موجود در رنگ‌های مو بیش از آنکه فایده داشته‌باشد ضرر دارد. احتمالاً مشاهده

افق امروز به نقل از استایلی خب راه حل آن ساده‌تر از چیزی است که فکرش می‌کنید. ۱۰ روش ذکر شده در این پست را انجام دهید تا در عرض ۳ هفته از شر چربی‌های

به نقل از سلامت نیوز، فراموش نکنید که روی محصولات مراقبت از مو صحیح سرمایه گذاری کنید. مانند یک نرم کننده عمیق و اسپری محافظ حرارت می تواند آسیب و خشکی را کاهش دهد و

به نقل از سلامت نیوز، یکی از مواردی که بسیاری از افراد در بروز جراحت‌های پوستی به خصوص در نواحی دست و صورت از آن واهمه دارند، باقی‌ماندن اثر زخم و جراحت به صورت یک

به نقل از سلامت نیوز، داشتن دندان‌های سالم و منظم تاثیر بسیاری در زیبایی چهره، مخصوصا در زمان خندیدن دارد. مطمئنا فقدان دندان جلو نه‌تنها در شکل ظاهری و صحبت کردن فرد تأثیرگذار است، بلکه

به نقل از سلامت نیوز و به نقل از وگ، در حالی که هیچ زمانی مانند تابستان احتیاج به خنک شدن پوست وجود ندارد، قرار دادن یخ روی صورت یک استراتژی مراقبت از پوست در تمام

به نقل از تسنیم، روز گذشته بود که برگزاری رویداد رونمایی از محصولی به نام “هیرتامین” در ایران و انتشار تصاویر جنجالی آن در فضای مجازی، خبرساز شد. این محصول، یک مکمل آمریکایی‌الاصل برای تقویت

طناب زدن یک روش موثر برای کاهش وزن است که می‌توان آن را در خانه انجام داد. تمرینات طناب‌زنی بیشتر روی قلب تاثیر دارد و به تقویت سیستم قلب و عروق و همچنین افزایش استقامت