عمومی

به گزارش افق امروز مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می‌برد تا

به گزارش افق امروز در گذشته مغز را دماغ می‌نامیدند و منظور از احوالپرسی معروف و قدیمی «دماغت چاق است؟» نیز از همین‌جا منشأ گرفته و

به گزارش افق امروز برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را

به گزارش افق امروز  ویتامین سی (Vitamin C) یکی از بهترین ترکیبات اولیه است که کلید حفظ پوستی صاف، یکدست و درخشان به‌شمار می‌رود. احتمالا

به گزارش افق امروز پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد، حافظه را تقویت کند

به گزارش افق امروز طاهره عدالتی فتح آباد، کارشناس تغذیه، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: پاکسازی بهاره بدن باید از روزهای نخست فروردین‌ماه شروع شود و

به گزارش افق امروز فصل بهار با تنوع محصولات تازه و تغییرات آب‌وهوایی، زمان مناسبی برای بازنگری در رژیم غذایی و تقویت سلامت عمومی است. متخصصان

به گزارش افق امروز پژوهش‌ها نشان می‌دهند که برخی مواد مغذی با بهبود عملکرد شناختی، افزایش انعطاف‌پذیری ذهنی و تحریک نورون‌ها، ذهن را برای نوآوری آماده

به گزارش افق امروز  پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که این ترکیبات نه‌تنها حافظه را تقویت می‌کنند، بلکه می‌توانند در پیشگیری و کند کردن پیشرفت بیماری

به گزارش افق امروز دکتر مهدی علی‌زاده، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: ماسالا که به آن چای ادویه نیز گفته می‌شود، چای