عمومی

به گزارش افق امروز تغذیه با شیر مادر یکی از اساسی‌ترین و طبیعی‌ترین راه‌های تأمین سلامت و رشد نوزادان است که از دیرباز در فرهنگ‌ها و

به گزارش افق امروز  نوروپلاستیسیتی، یعنی توانایی مغز برای بازسازی خود، این امکان را فراهم می‌کند که با روش‌های علمی و تغییر سبک زندگی، ضریب هوشی

به گزارش افق امروز به گفته متخصصان، سردردهای خوشه ای، شایع‌ترین نوع سردردهای فصلی است ولی سردردهای میگرنی را نیز می‌توان به این نوع سردردها مربوط

به گزارش افق امروز یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است.

به گزارش افق امروز احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتگو گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، لبنیات تخمیری

به گزارش افق امروز  کارآمد و سریع نگه داشتن ذهن‌مان به اندازه حفظ آمادگی جسمانی حیاتی است. درست مانند اینکه ورزش بدن را تقویت می

به گزارش افق امروز آیا تبخال تناسلی همیشه مسری است یا فقط وقتی زخم ناشی از آن خود را  نشان می‌دهد؟ آیا مصرف طولانی‌مدت قرص

به گزارش افق امروز تغییرات آب‌وهوایی، افزایش نور روز و حتی آلرژی‌های فصلی می‌توانند بر خلق‌وخو تأثیر بگذارند و مشکلاتی مانند افسردگی بهاری یا خستگی

به گزارش افق امروز بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر ۸ نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی

به گزارش افق امروز ویتامین‌ها که اغلب از رژیم غذایی تأمین می‌شوند، می‌توانند به حفظ سلامت سلول‌های عصبی، افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر بیماری‌های مرتبط