۵ میان‌وعده‌ میوه‌ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، را افزایش دهید. هم‌چنین میان‌وعده‌های سالم در کاهش

۲۲ آذر ۱۴۰۲ - 10:44 ادامه مطلب
ببینید | پشت پرده یک مشکل عجیب ایرانیان در میانسالی و سالمندی

پیرترین ژاپنی درگذشت

به گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته یکی از مقامات شهری کاشیوارا در استان اوزاکا، فوسا تاتسومی، ۱۱۶ ساله که به‌عنوان مسن‌ترین فرد ژاپن شناخته می‌شد، امروز سه‌شنبه بر اثر

۲۱ آذر ۱۴۰۲ - 12:51 ادامه مطلب
۱۳۰ کیلومتر دوچرخه سواری بدون دست!/ عکس

۱۳۰ کیلومتر دوچرخه سواری بدون دست!

به گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: مردی به نام «رابرت موری» در کادانا مسافتی معادل ۱۳۰ کیلومتر را بدون استفاده از دستان خود (برای کنترل دوچرخه)، رکاب زد و

۲۱ آذر ۱۴۰۲ - 09:22 ادامه مطلب
مردان حتما این غذاها را مصرف کنند

مردان حتما این غذاها را مصرف کنند

به گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. در ادامه به ۵ ماده غذایی اشاره

۲۱ آذر ۱۴۰۲ - 09:19 ادامه مطلب