به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. به‌عنوان مثال، خوابیدن به پشت و به‌ صورت طاق‌باز و

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند.

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، استرس همچنین باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک و آزاد شدن هورمون آدرنالین به همراه کورتیزول، افزایش ضربان قلب ، فشار خون و تنگی عروق

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، عروق حالت صاف و کشسانی دارد و زمانی که پلاک بر روی دیواره‌های داخلی جمع می‌شود، آن‌ها را سفت و باریک می‌کند. همین عامل

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، رسیدگی به پرونده مرگ مرموز ، از در دستور کار بازپرس شعبه سوم دادسرای جنایی تهران قرار گرفت. خانم والیبالیست جوان در همان حال

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، بررسی ها نشان می دهد که خستگی بیش از حد به همراه تورم در قسمت پایین پا از نشانه های بروز سکته قلبی در

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، پونه شیرازی: دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه اضطراب و نگرانی زیاد به گرفتگی عروق قلبی

به گزارش افق امروز و به نقل از تبیان ؛ وقتی به‌اشتباه فکر می‌کنید فشار خونتان نرمال است طبیعتاً به دنبال مراقبت و کنترل فشارخونتان نیستید و تصور می‌کنید اصلاً چرا باید در این مورد

افق امروز به نقل از خبرنگاران جوان، رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذا‌های سنتی موجود در کشور‌های شمال اروپا است. غذا‌های اصلی شامل غلات کامل (به ویژه چاودار، جو و جو)، میوه‌ها (به ویژه انواع