این ۵ عادت غذایی را ترک کنید
به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: متابولیسم میتواند مانند یک ماشین تنظیمشده عمل کند و دائماً انرژی لازم برای تقویت عملکردهای ضروری بدن را حتی در حالت خواب
17 دی 1402 - ۱۱:۳۴ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: متابولیسم میتواند مانند یک ماشین تنظیمشده عمل کند و دائماً انرژی لازم برای تقویت عملکردهای ضروری بدن را حتی در حالت خواب
17 دی 1402 - ۱۱:۳۴ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشن رژیم غذایی گیاهی سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
17 دی 1402 - ۱۱:۲۸ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، اسپاسم عضلانی میتواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روشهای درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی
17 دی 1402 - ۱۱:۲۳ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، اگر فقط یک توصیه برای سلامتی وجود داشته باشد که همه افراد با آن موافق باشند این است که نوشیدن آب برای سلامتی مفید
16 دی 1402 - ۱۵:۱۰ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، شایعترین محرکهای غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن میشوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرکهای
16 دی 1402 - ۱۵:۰۷ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، کارشناس ارشد علوم تغذیه نوشت: در طول پاییز، برداشت میوهها و سبزیجات مورد انتظار در بازارهای کشاورزان و فروشگاههای مواد غذایی آغاز میشود. کدو تنبل،
16 دی 1402 - ۱۴:۴۵ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنشهای سوختوساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم میشود. شایعترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم
16 دی 1402 - ۱۴:۴۳ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، نتایج این مطالعه نشان میدهد که رژیمهای کم کربوهیدرات با تمرکز بر پروتئینهای گیاهی و چربیهای سالم در مقایسه با رژیمهای غنی از گوشت
16 دی 1402 - ۱۲:۲۷ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، خوردن آهن فواید زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعتهای خواب دارد و خوردن آن برای افراد زیادی از جمله کودکان و
14 دی 1402 - ۰۹:۳۵ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، گیاه زردچوبه گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که در کشورهای هندوستان، پاکستان، اندونزی، جنوب چین، آفریقا و آمریکای جنوبی
14 دی 1402 - ۰۹:۲۸ ادامه مطلب