با خوردن این مواد غذایی به جنگ ویروسها بروید! به گزارش افق امروز تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از ادامه مطلب »
چرا تبخال میزنیم ؟ به گزارش افق امروز تبخال معمولاً بعد از چند روز خود به خود از بین میرود و هیچ جای زخمی برجای نمیگذارد. از طرفی، تبخال ادامه مطلب »
۵ راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده به گزارش افق امروز و به نقل از ایسنا، برخی از شرایط بهداشتی کوتاه مدت ناشی از آلودگی هوا شامل خستگی، برونشیت، ذات الریه، تحریک بینی، ادامه مطلب »