تمرینات ورزشی

به گزارش افق امروز به گزارش صد آنلاین ، تصمیم‌گیری درباره اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا ناشتا ورزش کنید، بحثی قدیمی اما همچنان داغ