۵ خوراکی که برای مهار قند خون مفید است! به گزارش افق امروز در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند. ترکیب غلات کامل ادامه مطلب »
خواص بیشمار انجیر خشک افق امروز و به نقل از صدآنلاین ؛ انجیر خشک یکی از میوههای پرخاصیت و خوشمزه است. که بهصورت تازه و خشک مصرف میشود و ادامه مطلب »