اگر بیخوابی دارید شاید به این بیماری ویروسی مبتلا شدید
به گزارش روابط عمومی افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. حدود
۲۳ بهمن ۱۴۰۲ - 10:30 ادامه مطلببه گزارش روابط عمومی افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. حدود
۲۳ بهمن ۱۴۰۲ - 10:30 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، دکتر مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان خواب از اوایل شب تا زمان بینالطلوعین (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است،
۱ بهمن ۱۴۰۲ - 12:48 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد: برای کاربران ۱۳ تا ۱۷ سال، پس از گذشت بیش از ۱۰ دقیقه چرخیدن در بخشهای اینستاگرام
۳۰ دی ۱۴۰۲ - 12:24 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیتتری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکیها و نوشیدنیها دوری کنید: ۱) سیب زمینی
۲۶ دی ۱۴۰۲ - 11:12 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، مغز، گرسنگی، ضربان قلب، تنفس و دمای بدن را تنظیم حتی زمانی که میخوابید، برای ایجاد خاطراتی از رویدادهای روزتان و بهبود توانایی خود
۱۹ دی ۱۴۰۲ - 11:25 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، محققان خاطرنشان کردند که این اختلال با سایر اختلالات مانند افسردگی، پرخوری و اسکیزوفرنی متفاوت است، که به نظر میرسد همه آنها با شب
۱۸ دی ۱۴۰۲ - 08:53 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: معمولاً دو ماه طول میکشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه میشود برای ایجاد یک عادت حداقل یک
۱۶ دی ۱۴۰۲ - 12:26 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، خواب برای سلامت انسان الزامی است و تقریبا حدود یک سوم از عمر انسانها را در برمیگیرد. با این حال به طرز شگفتانگیزی دانش
۱۰ دی ۱۴۰۲ - 15:21 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبرآنلاین ، لخته شدن خون، زخم بستر، از دست دادن استخوان و هر بیماری دیگری، گمان میشود که خرسها و سایر حیوانات در خواب زمستانی از این
۴ دی ۱۴۰۲ - 15:14 ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، هنگام به خواب رفتن، یا زمانی که از خواب بیدار میشوید، ممکن است حالتی را به صورت موقت تجربه کنید که هوشیار هستید اما
۴ دی ۱۴۰۲ - 15:08 ادامه مطلب