ریکاوری دختران ایران پس از غلبه بر بوتان به گزارش افق امروز این جلسه، بازیکنان با انجام حرکات کششی، تمرینات هوازی سبک و تمرینات بدنسازی با شدت کنترلشده، مراحل ریکاوری را پشت سر ادامه مطلب »