استاد دانشگاه: چالش کم‌آبی در ماه رمضان، توصیههای تغذیهای برای ورزشکاران
به گزارش افق امروز دکتر اسکندر رحیمی روز دوشنبه در مصاحبه اظهار داشت: کم‌آبی می‌تواند تأثیرات منفی متعددی بر عملکرد ورزشکاران از جمله کاهش استقامت،
به گزارش افق امروز دکتر اسکندر رحیمی روز دوشنبه در مصاحبه اظهار داشت: کم‌آبی می‌تواند تأثیرات منفی متعددی بر عملکرد ورزشکاران از جمله کاهش استقامت،
به گزارش افق امروز برنامه‌ریزی تمرینی یکی از مهم‌ترین عوامل برای پیشرفت در تناسب اندام و رشد عضلات است. یکی از سؤالاتی که معمولا برای
به گزارش افق امروز آیا تا به حال چیزی در مورد چربی سوزی غیرفعال به گوشتان خورده است؟ وقتی صحبت از کاهش وزن در حالت خواب
به گزارش افق امروز ساختار اسکلتی عضلانی مناسب از عوامل مهم و نقش آفرین در کیفیت زندگی افراد است. این ساختار به ویژه در اندام تحتانی
به گزارش افق امروز مدیریت وزن یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم. عوامل مختلفی از جمله سبک
به گزارش افق امروز مکمل استیل ال‌کارنیتین (ACL) یک مولکول متشکل از اسید استیک و آمینواسید ال کارنیتین است و به طور طبیعی در مغز انسان
به گزارش افق امروز یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند و مصرف کربوهیدرات‌ها را در رژیم غذایی
تمام حقوق برای افق امروز محفوظ می باشد کپی برداری از مطالب با ذکر منبع بلامانع می باشد.
