کاهش استرس و فشار روانی با این دو روش به گزارش افق امروز کار سخت، انجام همزمان چند کار و کمبود استراحت میتواند منجر به خستگی و استرس شود. تجمع انرژی منفی خطرناک است، ادامه مطلب »