به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، دکتر مهدی انصاری در لایو اینستاگرامی درباره تقلبات رایج در مواد غذایی گفت: وقتی که اصالت ماده غذایی از بین برود و فرآورده دیگر

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: تمام تصمیم‌گیری‌ها، تفکر، احساسات و توانایی‌های ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمان‌ها برای انجام کارها از سوی مغز به

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است. به طور مثال برخی تحقیقات، مصرف لبنیات و بروز آکنه

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، سویا کلسترول ندارد و چربی‌های اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: یک مطالعه نشان داد که ۲۰ درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتئین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت.

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یکی از اندام‌هایی که امکان دارد سلامت آن به دلیل تغذیه نادرست به خطر بیفتد، کلیه است که نقش مهمی در پاکسازی خون برای

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، آلزایمر متداول‌ترین بیماری است که در دسته بیماری‌های اختلال مغزی قرار می‌گیرد. این بیماری باعث از بین رفتن حیات سلول‌های عصبی، نابود شدن بافت‌ها

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، هرچند مصرف ادویه‌ها که در واقع با عنوان داروهای گیاهی نیز شناخته می‌شوند می‌تواند برای سلامت کلی و ارتقای ایمنی بدن مفید باشد ،

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: کربوهیدرات‌ها اَشکال مختلفی دارند و به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی برای سیستم عصبی به شمار می‌آیند. کربوهیدرات‌هایی که عموماً ناسالم تلقی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک کبد سالم حاوی مقدار کمی چربی است. زمانی که چربی پنج تا ۱۰ درصد وزن کبد شما را تشکیل دهد، مشکل ساز می