بعد از شام پیاده روی کنید تا معجزه آن را ببینید به گزارش افق امروز به نقل از صد آنلاین ، از بین تمام روشهای مختلفی که مردم برای پیادهروی انتخاب میکنند، یکی از آنها بهطور ویژه ادامه مطلب »
راهکارهای طبیعی برای هضم بهتر غذا به گزارش افق امروز دستگاه گوارش، بخش مهمی از سلامت کلی بدن است که نقش حیاتی در جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد دارد. ادامه مطلب »