نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
به گزارش افق امروز به نقل از بهداشت نیوز، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. خواب ذهن را تیز، افکار را
به گزارش افق امروز به نقل از بهداشت نیوز، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. خواب ذهن را تیز، افکار را
به گزارش افق امروز به نقل از بهداشت نیوز دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار داشت که خواب کمتر
