این افراد در فصل پاییز دچار افسردگی و در فصل بهار دچار شیدایی می‌شوند

چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟

به گزارش افق امروز ؛زینب کامرانی: اگر فکر دیدن خانواده باعث می‌شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می‌برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی

27 فروردین 1403 - ۱۷:۱۳ ادامه مطلب

ثبت سفارش کتاب‌های درسی از ۲۸ فروردین

به گزارش افق امروز  ؛شیوه‌نامه سفارش و توزیع کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ شد، بر اساس آن ثبت سفارش کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ دوره‌های تحصیلی آموزش ابتدایی، متوسطه اول، متوسطه دوم و کتاب‌های درسی تکمیلی

26 فروردین 1403 - ۱۲:۲۸ ادامه مطلب
کاهش وزن با این نوشیدنی ترش

کاهش وزن با این نوشیدنی ترش

به گزارش افق امروز ؛ آبِ میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص ضدالتهابی‌اند و منابع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. به جای مواد غذایی مضر که حاوی کربوهیدرات تصفیه شده هستند، چند بار

26 فروردین 1403 - ۱۱:۵۴ ادامه مطلب
هشدار شبکه شاد به کاربرانش

هشدار شبکه شاد به کاربرانش

به گزارش افق امروز ؛ چند روزی است که برخی از کاربران در شبکه شاد پیامی هشدار آمیز مبنی بر اینکه حساب کاربریشان تا ۲۴ ساعت آینده مسدود خواهد شد، دریافت کرده‌اند؛ پیامی که تیم

25 فروردین 1403 - ۱۴:۴۵ ادامه مطلب