هندوانه دوستدار قلب شما است

به گزارش افق امروز  به نقل از باشگاه خبرنگاران از سایت مدیکال نیوز تدی دکتر ریگود تدوالکار متخصص قلب و عروق گفت: ممکن است برخی هندوانه را به دلیل داشتن قند زیاد به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب در نظر نگیرند. اما قندهای موجود در میوه دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند به این معنی که قند خون را کمتر از قندهای

23 اردیبهشت 1402 - ۱۳:۲۳ ادامه مطلب
قلب

چگونه از فشارخون بالا پیشگیری کنیم؟

به گزارش افق امروز به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می دهند. هر

21 اردیبهشت 1402 - ۱۰:۲۷ ادامه مطلب

درمان ساده و قطعی قند خون پیدا شد

به گزارش افق امروز  ، محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل

17 اردیبهشت 1402 - ۱۲:۰۸ ادامه مطلب
استرس

تفاوت استرس و اضطراب

به گزارش افق امروز ، از آنجایی که استرس و اضطراب علائم یکسانی دارند، دانستن تفاوت این دو کمک زیادی به ما می کند تا بتوانیم روش درمانی کارآمد را انتخاب کنیم. در واقع اولین

17 اردیبهشت 1402 - ۱۲:۰۳ ادامه مطلب