استرس روزانه چگونه بیصدا فشار خون را بالا میبرد؟
به گزارش افق امروز به نقل از گروه علمی ایرنا، وبگاه تایمز آو ایندیا در گزارشی آورده است: روزگاری فشار خون بالا را فقط مشکل سالمندان
به گزارش افق امروز به نقل از گروه علمی ایرنا، وبگاه تایمز آو ایندیا در گزارشی آورده است: روزگاری فشار خون بالا را فقط مشکل سالمندان
به گزارش افق امروز به نقل از گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردین در گزارشی آورده است: همه ما گاهی استرس را تجربه میکنیم. اما وقتی استرس
به گزارش افق امروز به نقل از مشرق، بر اساس مطالب منتشرشده در منابع پزشکی و آموزشی مرتبط با سلامت کلیه در سایتهای kidney و nohospitals،
به گزارش افق امروز به نقل از بهداشت نیوز به گفته ایرینا سلیوانوا، متخصص تغذیه، تحریکپذیری و خستگی عاطفی شدید در اواسط زمستان به دلیل
به گزارش افق امروز به نقل از بهداشت نیوز، استرس روی تمام اعضای بدن اثر میگذارد، اما هر کسی یک نقطه ضعف دارد. این مطلب
به گزارش افق امروز به نقل از صد آنلاین ، در میان مشغلههای بیپایان زندگی مدرن – از ترافیک سنگین گرفته تا فشارهای شغلی و نگرانیهای
به گزارش افق امروز به نقل از مفدا، برای جلوگیری از جویدن پوست لب و ناخن، میتونید از این راهکارهای ساده و کاربردی استفاده کنید:شناسایی
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز استرس پدیده است فراگیر که بدن اغراق می توان گفت تقریبا همه انسان ها دست کم چند باری در زندگی آن
به گزارش افق امروز دچار تمرکزی همراه با اضطراب شدهاید؟ پارادوکسی که تاثیر کافئین بر استرس و اضطراب را نشان میدهد. شاید در میانه روز
