بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی کدامند؟
به گزارش افق امروز ؛ در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بیضرر برای شب محسوب میشد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر بیشتری بر
18 فروردین 1403 - ۱۱:۰۲ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بیضرر برای شب محسوب میشد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر بیشتری بر
18 فروردین 1403 - ۱۱:۰۲ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در
18 فروردین 1403 - ۱۰:۵۵ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ در پزشکی به بی حس شدگی نقطه ای از بدن «پارستزی» (Paresthesia) گفته می شود. این حالت معمولاً در دست ها و پاها و همینطور در نقاط دیگر بدن رخ
16 فروردین 1403 - ۱۰:۵۸ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ الهه جعفرزاده: جوان نگه داشتن پوست با رعایت برخی نکات ساده امکانپذیر است؛ محافظت از پوست در برابر نور خورشید، تغذیه سالم، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و به طور
16 فروردین 1403 - ۱۰:۳۲ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از
16 فروردین 1403 - ۱۰:۳۰ ادامه مطلببه گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر میکنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم
14 فروردین 1403 - ۱۱:۳۶ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید. «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو
24 اسفند 1402 - ۱۰:۲۷ ادامه مطلببه گزارش افق امروز ؛ بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و میتواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلولهای
24 اسفند 1402 - ۱۰:۲۶ ادامه مطلببه گزارش روابط عمومی افق امروز ، بسیاری از افسانهها و باورهای غلط در مورد غذا و تغذیه همه روزه انتشار مییابند و مردم را به سمت انتخابهای نادرست رژیم غذایی سوق میدهند. در این
1 اسفند 1402 - ۱۰:۵۴ ادامه مطلببه گزارش روابط عمومی افق امروز ، افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و
30 بهمن 1402 - ۱۰:۳۳ ادامه مطلب