چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟

چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟

به گزارش افق امروز ؛ الهه جعفرزاده: مصرف بیش از حد قند اثرات قابل توجهی بر تعادل هورمونی در زنان دارد. به دنبال این تأثیر، اختلال در تنظیم انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون و کورتیزول می‌تواند

۱۹ فروردین ۱۴۰۳ - 10:33 ادامه مطلب
تصویری از یک مادر و فرزند

۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

به گزارش روابط عمومی افق امروز ، مادر شدن شغل بدون مرخصی است، کار آسانی نیست و نیاز به صبر، انعطاف‌پذیری و تلاش زیاد با کمی استراحت دارد. این تلاش برای مادران شاغل دو چندان

۳۰ بهمن ۱۴۰۲ - 11:04 ادامه مطلب