به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که چه ورزشی برای کاهش وزن مناسب است، گفت: یکی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، بیشتر مطالعات نشان‌دهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان‌ها بوده است. توده بدون چربی بدن شامل وزن همه‌ی اندام‌ها،

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، کوروش اعتماد افزود: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم است و

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، تقریباً در تمامی کتاب‌های تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا می‌شود که از خواص آبلیمو

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، قدم زدن، کالری می سوزاند ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید. اگر بخواهید روزانه

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک مطالعه شامل ۴۰ سال پیگیری اکنون تأیید می‌کند که حداقل برای زنان، جراحی کاهش وزن به کاهش خطرات طولانی مدت سرطان کمک می‌کند.

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، خواب کافی به شما کمک می‌کند تا در طول روز تصمیمات بهتری در مورد مصرف مواد غذایی بگیرید همچنین از مصرف میان وعده‌ها در

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت‌های روزانه و جنبه‌های مختلف سلامتی تحت تاثیر

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت‌های روزانه و جنبه‌های مختلف سلامتی تحت تاثیر

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و