۲۰ راهکار مؤثر برای غلبه بر استرس
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز سرهنگ “رحيم حاجي ده آبادي” رئيس پليس راه استان يزد: عوامل گشت پليس راه یزد -کرمان، یک دستگاه سواری پراید فاقد پلاک را متوقف و مورد...
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز سردار محمداسماعیل کوثری از فرماندهان سپاه در دوران دفاع مقدس در گفتگویی درباره عملیات موشکی جمهوری اسلامی ایران علیه اسرائیل تصریح
به گزارش افق امروز مجلس شورای اسلامی در تیرماه ۱۳۹۴ وزارت راه و شهرسازی را ملزم کرد تا مطابق با تبصره (۷) ماده (۱۶۹) مکرر
به گزارش افق امروز ارزیابی و مقایسه عملکرد این سامانهها معمولاً تنها در شرایط واقعی جنگی امکانپذیر است؛ زیرا در شرایط عادی و بدون تهدیدات
به گزارش افق امروز بزرگترین اقتصاد آسیای جنوب شرقی بیش از یک سال است که بهطور مداوم حدود ۵ درصد رشد کرده است، در حالی
به گزارش افق امروز نتایج تحقیقات میدانی و بررسیها از بازار اجاره نشان میدهد که شاخص «اجارهبهای پیشنهادی» در محلههای منتخب ۲۲ منطقه پایتخت در
به گزارش افق امروز سرهنگ علی قاسمپور با اشاره به اتباع غیرمجاز گفت: یکی دیگر از اقدامات پلیس پیشگیری در راستای برقراری امنیت، جمع آوری
به گزارش افق امروز لازم به ذکر است که این نرخها مربوط به قیمت بازار آزاد است (بهجز دلار که نرخ بازار مبادله ارزی است)
به گزارش افق امروز در همین راستا و در آستانه روز پرستار، احمد نجاتیان – رئیسکل سازمان نظام پرستاری، با بیان اینکه نیروی انسانی جزو ارکان
به گزارش افق امروز بر اساس گزارشها، این گوشیها در آیندهای نزدیک در کشور رجیستر خواهند شد، اما از زمان اعلام مصوبه دولت در مورد
