عمومی

به گزارش افق امروز عناب سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب

به گزارش افق امروز جلیل امیدیان با اشاره به لزوم استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر خورشید، گفت: طیفی از نور

به گزارش افق امروز محققان گزارش دادند که بزرگسالان جوان‌تری که در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل هستند، در آزمایش‌های حافظه و تفکر بین سنین ۲۴

به گزارش افق امروز روان‌شناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف سیگنال‌های متفاوتی به مغز ارسال می‌کنند و می‌توانند اعتمادبه‌نفس، انرژی، یا آرامش را تقویت

به گزارش افق امروز همیشه این نگرانی در مورد مصرف تخم‌ مرغ عسلی (نیم‌ پز) یا سس‌های سفید یا برخی دسرها و ترکیباتی که در

به گزارش افق امروز افزودن نمک به غذاهای آماده ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش دهد. این

به گزارش افق امروز غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده شامل طیف وسیعی از محصولات است که اغلب حاوی سطوح بالایی از قندهای افزوده، نمک و چربی‌های ناسالم و همچنین

به گزارش افق امروز تامین آب بدن در هر فصل از سال اهمیت زیادی دارد. آب لیمو، با وجود اینکه نوشیدنی جدیدی نیست، اما در سال‌های

به گزارش افق امروز  گاهی‌اوقات نفخ شکم بسیار دردناک و آزاردهنده می‌شود. آنتونی یون، پزشکی که در شبکه‌های اجتماعی بسیار فعال است، ۵ روش عالی