
میوهای که قبل از خواب باید بخورید
به گزارش افق امروز ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جملهی این ترکیبات میتوان به ملاتونین،
به گزارش افق امروز به نقل از ایسنا: صادق ضیاییان در گفتوگو با ایسنا، درباره وضعیت جوی نخستین روز هفته اظهار کرد: شنبه (۱۶ خرداد) افزایش ابر، رگبار و رعدوبرق،...

به گزارش افق امروز ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جملهی این ترکیبات میتوان به ملاتونین،

به گزارش افق امروز جالب است بدانید برخی ورزشکاران برای افزایش هورمون مردانه تستوسترون در بدنشان با هدف عضلهسازی، تمایل زیادی به مصرف دنبلان دارند.

به گزارش افق امروز احمد اسماعیل زاده گفت: مواد مغذی که بدن دریافت میکند به روشهای زیادی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود؛ لذا برای

به گزارش افق امروز با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا

به گزارش افق امروز زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده میکند که ممکن است منجر

به گزارش افق امروز امروزه این گیاه را در اغلب اقلیمهای گرمسیری در سراسر جهان کشت میکنند. ممکن برای تزئین خانهها نیز از آن استفاده

به گزارش افق امروز ریحان Sweet basit یا Basil دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در

به گزارش افق امروز دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: برخی

به گزارش افق امروز حدود ۳۰ درصد از جمعیت کشور ما دچار فقر آهن هستند و این آمار در زنان بیشتر از مردان است. یکی

به گزارش افق امروز دکتر مریم مشهدی، پزشک متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: طیف گستردهای از دلایل در ایجاد سردی اندامها موثرند