٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب

٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ،  رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذاها سلامت روان را بهبود می‌بخشند، تاکید دارد. ایسنا در خبری نوشت:،

۱۴ فروردین ۱۴۰۳ - 12:45 ادامه مطلب
کتاب درمانی چیست؟

کتاب درمانی چیست؟

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، علی سلیمی: آیا تا به حال کتابی خوانده‌اید و واکنش احساسی را تجربه کرده‌اید که شما را شگفت زده کند؟ شاید قلب شما در

۹ بهمن ۱۴۰۲ - 11:53 ادامه مطلب
دلیل کابوس‌های شبانه/ چه زمانی باید آنها را جدی گرفت؟

دلیل کابوس‌های شبانه

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، پزشکان از اختلال کابوس به عنوان پاراسومنیا یاد می کنند؛ نوعی اختلال خواب که شامل تجربیات نامطلوبی است که در هنگام به خواب رفتن،

۱۴ آذر ۱۴۰۲ - 16:17 ادامه مطلب