به گزارش افق امروز  ؛مطالعات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان. مطالعه جدید محققان

به گزارش افق امروز و به نقل از ایسنا، مطالعه‌ای که در دانشگاه تولین در نیواورلئان ایالات متحده آمریکا انجام شد، نشان داد این روش‌های کاهش وزن از نظر کیفیت کلی تغذیه کمترین امتیاز و

به گزارش افق امروزو به نقل از دیجی مگ؛ابتدا باید بگوییم که بلال مکزیکی با ذرت مکزیکی تفاوت دارد. در تهیه‌ی ذرت مکزیکی از دانه‌های ذرت بخارپز شده استفاده می‌شود و به آن قارچ و

به گزارش افق امروز و به نقل از جی پلاس،«آماندا پالوچ»، استادیار دپارتمان حرکت شناسی و مؤسسه علوم کاربردی زندگی در دانشگاه ماساچوست، گفت: «پیاده روی راهی عالی برای ورزش کردن است، زیرا می‌توانیم آن