عکسی از مردی که با یک دست دست دیگه اش را گرفته است

غذاهایی که ضد استخوان درد هستند

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، اگر چه رماتیسم مفصلی با پیش‌آگهی‌هایی مانند درد مفصل، کاهش توان تحرکی مفصل مورد نظر و… خودنمایی می‌کند، اما معمولا زمانی به صورت جدی

۲۴ دی ۱۴۰۲ - 12:22 ادامه مطلب
برای سلامت قلب چه بخوریم؟/ ۱۶ خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب

بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، تغذیه مناسب از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند. نقش تغذیه در سلامت مو آماندا ساوسدا، کارشناس تغذیه، می‌گوید غذایی

۲۱ دی ۱۴۰۲ - 10:23 ادامه مطلب
برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می‌توانند با درمان‌های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ملین‌ها این مشکل

۱۹ دی ۱۴۰۲ - 09:31 ادامه مطلب
این ۵ عادت غذایی را ترک کنید/ عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می‌شوند

این ۵ عادت غذایی را ترک کنید

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: متابولیسم می‌تواند مانند یک ماشین تنظیم‌شده عمل کند و دائماً انرژی لازم برای تقویت عملکردهای ضروری بدن را حتی در حالت خواب

۱۷ دی ۱۴۰۲ - 11:34 ادامه مطلب