کافئین

به گزارش افق امروز، به نقل از ایسنا، روال اقدامات قبل از خواب، مجموعه‌ای از فعالیت‌های معمول و تکراری است که هر شب پیش از

به گزارش افق امروز به نقل از صد آنلاین ،کافئین ماده‌ای است که هوشیاری را افزایش داده و انرژی بدن را بالا می‌برد. بیشتر بزرگسالان

به گزارش افق امروز و به نقل از بهداشت نیوز، ‌نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای کسانی که در طول روز نیاز به انرژی بیشتری دارند، تبلیغ می‌شوند.

به گزارش افق امروز و به نقل از بهداشت نیوز ،تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش