به گزارش افق امروز و به نقل از ایسنا، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده

به گزارش افق امروز و به نقل از محیا،خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید رنگ طبیعی موهایتان را حفظ کنید. از دریافت به اندازه مواد مغذی گرفته تا مراقب از سلامت روان

به گزارش افق امروز و به نقل از سلامت ، پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B۱۲ را به بدن می‌رساند و به همین دلیل هم می‌تواند یکی از

افق امروز به نقل از استایلی، قد توسط چندین عامل تعیین می‌شود که نمی‌توانید کاری در مورد آن‌ها انجام دهید. با این حال، رژیم غذایی و تغذیه نقش مهمی در تعیین قد، وزن و رشد