خواص معجزه‌آسا و درمانی این گیاه برای سلامتی

خواص درمانی گیاه «شنبلیله»

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، شنبلیله گیاهی بومی مناطق مدیترانه‌ای در محدوده بین چین و هند و از جنوب تا اتیوپی است و امروز در بسیاری از کشورها پرورش

۲۰ دی ۱۴۰۲ - 09:15 ادامه مطلب
۷ راهکار برای افزایش جذب کلسیم

۱۷ خوراکی‌ سرشار از کلسیم

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود. محصولات لبنی مانند شیر

۲۰ دی ۱۴۰۲ - 09:11 ادامه مطلب
برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می‌توانند با درمان‌های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ملین‌ها این مشکل

۱۹ دی ۱۴۰۲ - 09:31 ادامه مطلب