به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، در بزرگسالان بسیار رایج است، اما می تواند خسته کننده باشد، به خصوص برای کسانی که در اطراف شما می خوابند. گاهی اوقات،خروپف همچنین

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد. دلایل متعددی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، تماشای شبانه فیلم و سریال، بازی با گوشی و رایانه، دور دور و … تا ساعت‌های پایانی شب و حتی بعد از نیمه شب،

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مورد دوم صحیح است: خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید می‌کند که نحوه استفاده بدن از

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق می‌شود که کلسترول بالای خون

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، الهه جعفرزاده: ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه‌ نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب

به گزارش افق امروز و به نقل از خبر آنلاین ، ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی،